こんにちは😊
今日はあいにくの雨でしたね。
涼しくて過ごしやすいけど雨だとちょっとテンション下がっちゃうんだよなぁ…
タイトルにある通り、
私は今日から本気でダイエットを始めます！！
…と言うのも出産後すぐに元の体型に戻るだろうと軽い気持ちで考えていた事が原因かもしれませんが
もう１人お腹の中にいるんじゃないか？って位、お腹のお肉が取れません😭
そしてそのお腹のお肉が今まで経験したことがない位柔らかくなんとも落ちにくそうなお肉なんです😭
妊娠中、もったいないからとマタニティ服をあまり買わなかったため
出産後は産前の洋服を着るつもりだったのですが…
昨日久しぶりにお気に入りのスカートを履いてみたら全っ然入らない😱
臨月のお腹に見慣れてしまったのかだいぶ痩せたなぁーなんて気楽に考えていましたが…
全然痩せてない😭😭😭
私こんなに細かったっけ？って思うくらい全然入らない😭😭😭(もともとそんなに細くない)
さすがに危機感を感じ本気のダイエットを始めることに。
と言ってもジムに通えるわけではないですし、母乳を出すために食事制限はしたくない…
そこで普段ジムで鍛えている夫にダイエット宣言をすると同時にアドバイスを求めました。
今日から頑張ることは２つ。
①毎日気にせず食べていたお菓子を土日だけにすること。
②腹筋のトレーニングを毎日やること。
(筋肉痛がある時は休ませる)
夫曰く私の場合、お菓子を我慢するだけでも効果は出るんじゃないかとのこと。
来月には息子のお宮参りや夫と２人でデートする約束もあるので何がなんでも痩せたい😭😭
お宮参りまではあまり時間がありませんがせめてデートまでには産前の洋服を着れる様になりたい…😭
体重よりも見た目が大事だと思いますが、モチベーションを上げるべく
ここには体重の変化を記録していこうと思います。
もともとの体重、49kg
現在の体重、56kg
来月までに7kgの減量…
出来るかな…
妊娠中はプラス10kgだったのになぜ産後3kgしか減っていないのか…😭
今日からダイエットをすると心に決め、暫く食べられないからと昨日はお菓子をたくさん食べました🤣
もう平日には食べません。
ここに宣言します。
ダイエット初日の今日は、息子の病院に来ています。
いつも行く病院ではなく家から近い提携先の病院へ行ったのですが…
住宅街にあるからかめちゃくちゃ混んでいました😭
発熱外来と入り口は別になってはいるものの待ち合いの空間は同じ。
咳き込んでいる子どもも多いため呼ばれるギリギリまで外で待機しました。
そして当日受付したため待ち時間も長く、呼ばれるまで3時間半待ち。
その間周辺をぐるぐるお散歩しました。
息子を抱えてのお散歩はなかなかいい運動になりました🤣
まだ夫とデートする日は決まっていませんが
その日までに7kgの減量+産前の洋服を着れる様に頑張ります💪✨
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